اكليل الجبلاكليل الجبل اقرأ المقال الأصلي من هنا www.hawanim.net/2016/12/Herb-rosemary-benefits-health-fitness.html تعريف عشبة اكليل الجبل : اكليل الجبل هو عشبة دائمة الخضرة تنمو فى دول حوض البحر المتوسط دون تدخل الإنسان ،وتنتمى لعائلة النعناع حيث تتميز برائحتها العطرة،وتستخدم كتوابل أو كعلاج وتدخل فى صناعة بعض أنواع البخور نظرا لرائحتها المميزة ،ويطلق عليها أيضا (حصى اللبان)أو(الروز مارى). فوائد استخدام عشبة أكليل الجبل : ١-تساعد عشبة أكليل الجبل فى تقوية مناعة الإنسان لأنها تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين A,B,C. ٢- يساهم اكليل الجبل فى علاج مرض الزهايمر و يعمل على تقوية الزاكرة وزيادة التركيز. ٣-لها دور عظيم فى خسارة الوزن الزائد عن استخدامها كمشروب يومى مضاف إليه بعض الأعشاب الأخرى كالينسون والميرميه. ٤-اثبتت الدراسات أن عشبة اكليل الجبل تدخل فى علاج تساقط الشعر حيث أنها تنشط الدورة الدموية بالرأس ،وتساعد فى علاج الثعلبة والصلع . ٥-علاج الإفرازات المهبلية عند السيدات عند استخدامها كغسول مهبلى مع إضافة بعض الأعشاب الأخرى معها. ٦-تعد هذه العشبة محارب قوى للأمراض والأورام السرطانية لأنها تحتوى على مادة carnosolالتى لها دور عظيم فى تدمير الخلايا السرطانية. ٧-تعمل هذه العشبة على محاربة الشيخوخة ومعالجة تجاعيد البشرة وتمنحها مزيد من النضارة والترطيب. ٨-تحسن من اداء الكلى حيث أنها من الاعشاب المدرة للبول فتعمل على تمكين الجسم من التخلص من الماء الزائد . ٩- ولعشبة اكليل الجبل دور كبير فى معالجة إضطرابات الجهاز الهضمى و التخلص من الغازات الزائدة وعلاج الإمساك. ١٠-علاج الإلتهابات حيث تحتوى على أحماض ومركبات تحارب الأنزيمات المسببه للألتهابات. ١١-تحافظ على اللحوم من التعفن حيث كان يستخدمها القدماء المصريين فى عملية التحنيط. ١٢-معالجة الإكتئاب وتمنح الجسم الشعور بالراحة والإسترخاء،وتعالج الصداع النصفى وتعمل على تهدئه الأعصاب. ١٣-وتساعد عشبة اكليل الجبل فى حل مشاكل الجهاز التنفسى عند إستنشاقها بعد غليانها لمدة عشر دقائق. الآثار الجانبية لعشبة اكليل الجبل: ١-يحذر على الحامل الإفراط فى استخدام اكليل الجبل لأنها تؤدى الى حدوث تقلصات بالرحم مما يعرضها لخطر الإجهاض وفقد الجنين. ٢- لا يستحب استخدام هذه العشبة أثناء الدورة الشهرية عند السيدات لأنها تزيد من كمية الدم الناتج عن الحيض مما يعرضهم لبعض المشاكل مثل النزيف وفقر الدم. ٣-تؤدى هذه العشبة أحيانا الى إرتفاع ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم مما يؤدى لبعض المشاكل لديهم. ٤-الإفراط فى استخدام اكليل الجبل يؤدى إلى تهيج الأمعاء والقىء وتلف الكلى. ٤- يحذر استخدام اكليل الجبل مع مرضى السكرى والمرضى الذين يتعاطون أدوية منع تجلط الدم ومدرات البول. وبذلك يحتوى اكليل الجبل على الفيتامينات المهمه للصحة و البشرة وعلاج الوزن الزائد بالإضافة إلى النكهة والرائحة اللذيذة التى يضيفها للطعام ،ومن هنا تصبح هذه العشبة لا غنى عنها فى أى منزل .
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |